장내미생물 시리즈 31 – 장내 세균 검사로 면역 상태를 알 수 있을까? | 장내 균형과 건강의 상관관계
1. 장내 세균 검사는 무엇인가우리 몸의 장 속에는 약 100조 개 이상의 미생물이 존재하며, 이들은 단순히 소화를 돕는 수준을 넘어 면역 조절, 호르몬 생성, 염증 억제 등 다양한 생리 작용에 관여한다.‘장내 세균 검사(마이크로바이옴 검사)’는 분변을 통해 장 속 미생물의 비율과 다양성을 분석하는 방식이다.검사 결과로 유익균, 유해균, 중간균의 분포와 장내 환경이 건강한지 여부,그리고 비만, 당뇨, 아토피, 우울증 등과 연관성이 있는 세균의 존재 여부까지 파악할 수 있다. 2. 장내 균형이 면역에 미치는 영향장 점막은 면역세포의 약 70%가 분포하는 면역 중심지다.이곳에서 유익균이 우세하면 장벽이 강화되고, 면역세포의 반응도 균형을 이룬다.반대로 유해균이 많아지면 **장누수증후군(Leaky Gut)**..
2025. 4. 11.
