장점막손상1 장내미생물 시리즈 37 – 술이 장내미생물에 미치는 진짜 영향은?| 알코올이 장내 환경을 망가뜨리는 메커니즘 🟦 한두 잔의 술, 장 건강에도 영향 줄까?하루 스트레스를 맥주 한 캔으로 푸는 습관, 혹은 회식 자리에서 마시는 소주 몇 잔은 누구에게나 익숙할 수 있다. 그런데 이렇게 일상적으로 즐기는 술이 장내 환경을 망가뜨릴 수 있다는 사실은 쉽게 간과되곤 한다.알코올은 위와 간뿐 아니라 장 점막과 장내미생물에도 직접적인 영향을 미치는 독성물질이다. 소량의 음주라도 반복되면, 장내 유익균이 줄어들고 유해균이 증식하기 쉬운 환경이 형성되며, 결국 장내 생태계의 불균형으로 이어질 수 있다.🟦 알코올은 장 점막을 손상시킨다술을 마시면 알코올은 대부분 위장에서 빠르게 흡수되지만, 일부는 그대로 소장과 대장으로 이동하게 된다. 이때 알코올은 단순한 음료 성분이 아니라 화학적으로 장 점막을 자극하는 독성 물질로 작용하게.. 2025. 4. 18. 이전 1 다음
