유산균1 항생제 복용 후 유익균 회복법은? 무너진 장내 생태계를 되살리는 전략 항생제를 복용한 뒤 설사나 소화불량을 겪어본 적 있으신가요?그 증상은 단순한 부작용이 아니라, 장내 유익균이 파괴된 결과일 수 있습니다.이 글에서는 항생제 복용 후 무너진 장내 생태계를 어떻게 회복할 수 있는지 알려드립니다. 🎧 시간 없으신 분들을 위해, 짧은 음성 요약을 준비했습니다. 스크롤 없이 핵심 내용을 빠르게 확인해보세요. 브라우저에서 오디오가 지원되지 않습니다. - 목 차 -1. 항생제 복용 후 왜 장이 망가질까?2. 유익균은 자연 회복될까?3. 유익균 회복을 위한 실천 전략4. 항생제 복용 후 꼭 기억할 것 1. 항생제 복용 후 왜 장이 망가질까?감기나 염증 치료를 위해 항생제를 복용한 후 복통, 설사, 식욕 저하, 가스 등이 생긴다면 단순한 부작용이 아닌, **장내 유익균이 파괴된.. 2025. 4. 15. 이전 1 다음
