여성건강1 장내미생물 시리즈 14 – 장 건강이 호르몬 불균형에 영향을 준다? | 여성 건강과 장내 환경의 관계 "생리통은 가임기 여성의 약 50%에서 나타나는 흔한 부인과적 증상입니다. 그런데 이러한 증상에도 장내 미생물이 영향을 줄수 있기에, 이 번 글에 소개하고자 합니다." 🔹 서론: 여성 건강과 장내 미생물의 숨겨진 관계현대 여성들은 생리불순, 생리통, 다낭성 난소 증후군(PCOS), 갱년기 증상 등 다양한 건강 문제를 겪고 있다.이러한 증상들은 호르몬 불균형과 관련이 깊지만, 최근 연구에서는 '장 건강'도 중요한 요소로 밝혀지고 있다.💡 혹시 이런 경험이 있나요?✔️ 생리 주기가 일정하지 않거나 생리통이 심하다.✔️ PMS(생리 전 증후군)가 심하고, 감정 기복이 크다.✔️ 여드름이 자주 나고, 피로감을 자주 느낀다.✔️ 갱년기 증상이 심하거나, 난소 건강이 걱정된다.사실, 호르몬 균형을 조절하는 .. 2025. 3. 14. 이전 1 다음
